6 maneiras fácies de apimentar sua vida sexual – no casamento
Se você está casado há mais de alguns anos, é provável que você e seu cônjuge tenham caído em uma rotina – desde quem leva o lixo para fora até quem pega as crianças na escola.
E enquanto entrar no ritmo pode ser uma coisa boa, quando se trata de sua vida sexual, é melhor buscar a variedade.
Apimentar sua vida sexual pode melhorar seu relacionamento com seu parceiro e resultar em uma série de benefícios para a saúde. “O sexo é uma atividade aeróbica , o que significa que pode melhorar a saúde do coração”
Ficar brincalhão com seu outro significativo também pode melhorar seu humor. O sexo libera endorfinas, as substâncias químicas de “sentir-se bem” do seu cérebro.
Além disso, os hormônios liberados durante o sexo podem diminuir os níveis de depressão e ansiedade e aumentar a imunidade. Ter relações sexuais regulares com seu parceiro também pode melhorar o sono , aumentar a longevidade e proteger a função cerebral.
Então, como você pode apimentar sua vida sexual? Comece com essas estratégias simples
1. Experimente algo novo
Com o tempo, a maioria dos casais adota um roteiro sexual bastante previsível. Para mudar as coisas, tente algo novo.
Comece com algo simples, como uma posição diferente ou adicionando uma venda para mudar sua experiência sensorial. Você também pode introduzir brinquedos sexuais diferentes como um masturbador ou até mesmo um penis de borracha, dramatizações, vestir-se ou mudar o cenário.
2. Faça como adolescentes
No início de um relacionamento, os casais desfrutam de beijos profundos e sensuais e se tocam de maneiras excitantes.
Mas à medida que um relacionamento amadurece, esse comportamento amoroso pode ficar em segundo plano nas tarefas e atividades mundanas.
Canalize seu adolescente interior e beije, abrace e aconchegue seu parceiro como fez quando se conheceu. Fazer isso ajudará a manter seu casamento sexualmente vivo.
3. Programe atividades românticas.
“Tirar um tempo para passar com seu parceiro é uma das coisas mais amorosas que você pode fazer um pelo outro”.
Vá para lugares diferentes, jantar fora, sair para namorar em um bom motel, ir ao cinema junto. O que vocês precisam fazer é sair da rotina de trabalho, casa e filhos.
4. Compartilhe suas fantasias
É importante usar sua imaginação e compartilhar seus desejos mais eróticos com seu parceiro.” Se você estiver se sentindo tímido, defina o clima acendendo algumas velas, desligando aparelhos eletrônicos e tocando música romântica. Uma vez que ambos se sintam relaxados e íntimos, abra-se para o seu parceiro.
5. Assista a um DVD sexy
“Recomendo que os casais assistam e discutam The Better Sex Video Series , que é uma compilação de peças de educação sexual”. “Mostra casais da vida real explorando posições e técnicas sexuais e falando sobre o que eles gostam.
” Você aprenderá as posições do Kama Sutra, anatomia sexual (incluindo o indescritível ponto G), massagem erótica e os quatro fundamentos das preliminares (sexo oral, conversa erótica, toque sensual e beijo).
6. Consulte um terapeuta sexual
Ainda se sentindo preso em uma rotina? Considere consultar um terapeuta sexual certificado. “A terapia não é necessariamente reservada para problemas”. “Pode ser sobre educação, crescimento e desenvolvimento sexual.”
Conselhos finais
Quando você se casou eu tenho certeza que foi na intenção de ficarem juntos pro resto da vida e não pra se separarem por bobagem, não é mesmo?
Então pensando nisso, é que te lembramos que conforme o tempo é normal o casamento ou qualquer relacionamento cair em uma rotina, e isso vai depender de vocês para querer tirar.
Investir em um tempo a sós longe de filhos e trabalho, irá render a vocês uma ótima noite, tente lembrar de tudo de bom que ja passaram juntos, e lembre-se tudo é só uma fase, e vocês ainda se amam.